通过元分析方法对2000～2021年国内外有关虚拟现实技术影响中学生科学学习效果的16 篇准实验研究论文进行量化分析，探索虚拟现实技术对科学知识、科学探究（过程、能力与方法）和科学情感的影响。研究发现：（1）虚拟现实技术对中学生科学学习效果有较高程度的积极影响（合并效应值为0.82）；（2）对科学知识和科学情感均有较高程度影响，相较于陈述性知识，虚拟现实技术更适合程序性知识；（3）对科学探究有中等程度影响（合并效应值为0.63)。结合研究结果，对虚拟现实技术的教学应用提出策略和建议。